Kategoria: Rehabilitacja i masaż

Zazwyczaj o masażu myślimy dopiero wtedy, gdy coś nas zaczyna boleć. Kiedy kręgosłup wysyła sygnały, że za dużo siedzimy, kiedy ręce cierpną nam od częstego pisania na klawiaturze,

Jeżeli nie znamy się na jakimś zagadnieniu, to czasami może nam się wydawać, że jakieś działania są niepotrzebne, że jeśli zrobimy coś trochę później, to nic złego się

Coraz częściej ludzie zdają sobie sprawę z tego, jak ważna, zwłaszcza po różnych operacjach i wypadkach, jest rehabilitacja. Stają się świadomi tego, że im szybciej zostaną podjęte odpowiednie działania,

Jeżeli rehabilitacja ma przynieść spodziewane rezultaty, to przede wszystkim musimy pilnować, aby była ona systematyczna. Co więcej musimy się również przykładać do poprawnego wykonywania wszystkich ćwiczeń, bo tylko

Jeżeli chociaż trochę zagłębimy się w tematykę związaną z masażami, to szybko przekonamy się, że jeden masaż, drugiemu masażowi wcale nie musi być równy. To oznacza, że zanim zdecydujemy się skorzystać z konkretnej propozycji,

Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele czasu w ciągu każdego dnia spędzamy w jednej pozycji. To niestety powoduje, że nasze mięśnie są spięte, przykurczone,