Warto pokazywać, że sport jest fajny

Wbrew pozorom dzieci są bardzo dobrymi obserwatorami, co więcej jeśli jacyś dorośli są dla nich autorytetem, to mniej lub bardziej świadomie, ale będą przejmowały zachowania tych osób. Dlatego też, tak ważne jest to, abyśmy uczyli dzieci tego, co jest ważne i żebyśmy pokazywali im, że aktywność fizyczna może być naprawdę ciekawa. Dlatego też, jeśli chcemy aby nasze dziecko podniosło się z kanapy i chociaż trochę zainteresowało się sportem, to właśnie takie zachowania powinniśmy mu pokazywać. Jeśli sami będziemy systematycznie ćwiczyć, to będzie istniała spora szansa, że dziecko przejmie od nas ten wzorzec i nie będziemy musieli go na siłę zachęcać do aktywności fizycznej.

Przede wszystkim zabawa

Najważniejsze w tym wszystkim będzie to, aby pokazać dziecku, że sport może być fajny. Dlatego też, powinniśmy przede wszystkim skupić się na tym, że sport to zabawa. Nie ma on być przymusem, tylko powinien być dla dziecka przyjemnością. Jeśli widzimy, że nasza pociecha nie lubi biegać z piłką, to jej do tego nie zmuszajmy.

Może lepszym pomysłem będzie pływanie, jazda na rowerze albo nawet wspinanie się na skałki? Im więcej w sporcie będzie zabawy, tym większa będzie szansa na to, że dziecko będzie chciało brać z nami udział w takiej aktywności. Tak samo nie strofujmy dziecka, jeśli mu coś nie wyjdzie, albo będzie ostatnie, motywujmy do większego wysiłku, ale pokazujmy, że najważniejsze jest to, że w ogóle zdecydowało się na daną aktywność, a nie to, czy będzie w niej najlepsze. Dzieci mają naturalną potrzebę ruchu, ponieważ rozpiera je energia. Dlatego warto to wykorzystać i od najmłodszych lat pokazywać, że sport to naprawdę fajna sprawa i że można się tutaj świetnie bawić.

Zwłaszcza jeśli naprawdę lubimy to co robimy i sprawia nam to przyjemność.

Wiele możliwości

Jeżeli chcemy pokazać naszemu dziecku,że sport jest naprawdę fajny, to warto szukać ciekawych miejsc, w które możemy je zabrać. Może park trampolin, gdzie dziecko będzie mogło się świetnie bawić, a jednocześnie będzie mogło ćwiczyć wszystkie mięśnie? A może zainteresuje się ściankami wspinaczkowymi, na których będzie mogło ćwiczyć siłę rąk i nóg? Może znajdziemy jakiś ciekawy basen, kort tenisowy, albo zaproponujemy dziecku wędrówkę w górach? Możliwości jest tutaj naprawdę sporo, do tego pojawiają się co chwilę nowe oferty, a to wszystko oznacza, że jeśli będziemy cierpliwi i wytrwali, to w końcu trafimy na taki sport, którym nasze dziecko się zainteresuje. To, że nie lubi grać w piłkę nożną i mu ona nie idzie, nie oznacza, że nie będzie dobry w koszykówce albo w piłce ręcznej.

Najważniejsze jest to, aby się nie poddawać i cały czas szukać takiego sportu, który najpierw będzie dla naszego dziecka radością, a dopiero później wyzwaniem. Warto pomyśleć czy nie znaleźlibyśmy takiej aktywności fizycznej, w której moglibyśmy brać udział razem z dzieckiem. Może się wówczas okazać, że tak spędzony czas zaprocentuje w przyszłości, bo w ten sposób uda nam się nawiązać z dzieckiem niesamowitą więź. No i będziemy dla niego przykładem, że sport można uprawiać w każdym wieku, a to będzie oznaczało, że te dobre zachowania przeniesiemy także w jego dorosłe życie.